ダイエット

ダイエット記事一覧

映画『スター・ウォーズ/フォースの覚醒』を見ました。ここ数作の中で一番面白かったです。スタートからテンポも良く、CGも数段進化していました。今回、主演を演じたデイジー・リドリーの動きもよくハリソンフォードと対照的に若々しさを感じて交換が持てました。スリムなボディは、ややボーイッシュとも思えるぐらい。どれだけダイエットしたらこんなに機能的で均整のれた身体になれるのでしょうか。年齢が重なるにつれ、ダイ...

ダイエットで悩んでいる女子の中では便秘にも悩んでいる人が多いんですよね。考えてみれば入ったものがしっかり出なければ痩せるわけないですよね。そもそも痩せる以前に体にも良くないですね。最近では腸内プローラが注目されていますがそれって腸内の健康と言うことですよね。腸内が不健康だと色々な病気を引き起こす原因になるし肥満の原因にもなりますね。便秘を治し腸内を健康にしてダイエットする。これが出来ればベスト。ダ...